¿Te has planteado alguna vez si te estás cortando las uñas de los pies correctamente? En esta publicación, desde Podología a Domicilio Valencia te resolvemos esta duda.

Cortarse las uñas de los pies es uno de los hábitos de higiene más comunes que existen. Pero, ¿realmente sabemos cómo debemos cortarlas?

¿Cómo crecen las uñas?

Es fundamental responder esta pregunta antes de dar los 3 consejos que os hemos prometido.

El crecimiento de las propias uñas depende de varios factores, siendo los más importantes la edad de la persona, así como los periodos estacionales, la ingesta de calcio y factores hereditarios.

El crecimiento es mayor en niños pequeños y va disminuyendo conforme se van haciendo mayores. Como media, el crecimiento de las uñas de los pies es de 0,1 milímetros al día.

Sabiendo esto, podemos decir que las uñas se deben cortar más o menos cada 2 semanas. Vamos a ver ahora cómo debemos cortarlas.

¿Cómo se deben cortar?

Aquí están los 3 consejos:

• Las uñas deben cortarse de forma recta, sin dejar picos en los laterales. Para conseguir eliminar estos picos podemos utilizar una pequeña lima.
• El mejor momento para cortarse las uñas sin hacerse daño y sin provocar ninguna fractura de la lámina ungueal es justo después de una ducha.
• El mejor instrumento para realizar un corte adecuado de uñas es un alicate recto. Además, el estar en una postura cómodo conseguiremos evitar movimientos peligrosos.

No obstante, si la uña te causa alguna molestia y sientes dolor o tienes algún problema a la hora de cortarlas, la mejor solución es que sea el podólogo quien te revise las uñas y realice el corte.

Recuerda que puedes pedir cita a través de nuestra página web (PIDE CITA ONLINE) o a través de nuestro teléfono: 625 804 566.